阳虚吃韭菜、核桃、桂圆、羊肉等食物好。
1.韭菜
韭菜性温,味辛,具有补肾助阳、温中开胃、降逆下气、散瘀等功效。阳虚的人可以多吃韭菜,有助于改善阳虚症状。
2.核桃
核桃性温,味甘,具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便等功效,能够帮助缓解阳虚症状。
3.桂圆
桂圆性温,味甘,具有补益心脾、养血安神等功效,建议阳虚的人适量吃。
4.羊肉
羊肉性温,味甘,具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血等功效,比较适合阳虚的人吃。
除了以上食物,阳虚的人还可以多吃一些其他温热性质的食物,比如牛肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、桂圆、荔枝、大枣、核桃、栗子等。
对于症状较为严重的患者,必要时还应在医生指导下吃些药物,如右归丸、桂附地黄丸等,有助于缓解症状。