一般没有最好这一说法,骨性关节炎的治疗方法包括保守治疗、功能锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.保守治疗
适用于初期或症状较轻的患者,主要通过避免受累关节的过度使用、适当休息、使用拐杖或手杖来减轻关节负荷,以及通过热敷或冷敷来缓解疼痛。
2.功能锻炼
适当的运动可以增强肌肉力量、提高关节稳定性,从而减轻关节的负担。推荐的运动包括散步、骑车、游泳等低冲击力的有氧运动。
3.药物治疗
可以在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬等药物,可以缓解疼痛和炎症反应。
4.物理治疗
包括电疗、热疗、冷疗、按摩、理疗等,可以促进血液循环、缓解肌肉疲劳、改善关节活动度,并有助于炎症的消退。
5.手术治疗
对于症状严重、保守治疗无效的患者,可以考虑手术治疗。手术方式包括关节镜手术、截骨术和人工关节置换术等,需要根据患者的具体情况来选择。