心绞痛穴位按摩方法包括内关穴、膻中穴、心俞穴、厥阴俞穴、天池穴等。
1.内关穴
位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央。按摩内关穴可以调节气血、宁心安神，有助于缓解心绞痛。用拇指按压内关穴，逐渐增加力量，保持按压1-2分钟，然后松开，重复按压数次。
2.膻中穴
位于胸骨正中线上，两乳头连线的中点。按摩膻中穴可以宽胸理气、活血通络，对心绞痛有一定的缓解作用。用中指或食指按压膻中穴，力度适中，顺时针方向揉按1-2分钟。
3.心俞穴
位于背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩心俞穴可以调理心气、通络止痛。患者取坐位或俯卧位，他人用拇指或食指按压心俞穴，由轻至重，持续按压2-3分钟。
4.厥阴俞穴
在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。按摩厥阴俞穴有宁心安神、理气止痛的功效。按摩时，取坐位或俯卧位，他人用双手拇指或食指同时按压厥阴俞穴，力度适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为宜，持续按压2-3分钟。
5.天池穴
位于乳头外1寸，第四肋间隙中。按摩天池穴可以宽胸理气、活血通络。用拇指或食指按压天池穴，逐渐增加力量，保持按压1-2分钟，然后松开，重复按压数次。
需要注意的是，穴位按摩只能起到辅助缓解心绞痛的作用，不能替代正规的治疗。如果出现心绞痛症状，应立即停止活动，舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，并尽快就医。此外，按摩时应注意力度适中，避免过度刺激穴位。如果有严重的心脏病或其他疾病，应在医生的指导下进行按摩治疗。
