咽喉炎预防是避免诱因、保持良好生活习惯、增强免疫力、注意环境等,其治疗方法是药物治疗、口腔清洁、局部治疗等。
一.预防
1.避免诱因避免过度用嗓、长时间讲话或大声喊叫,避免长时间暴露在刺激性物质或有害气体环境中,如烟、尘、化学气体等。
2.保持良好生活习惯保持充足的睡眠,避免熬夜;注意饮食健康,避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果;保持口腔清洁,定期刷牙、漱口。
3.增强免疫力加强锻炼,增强体质,提高身体免疫力;避免过度劳累,保持心情舒畅。
4.注意环境保持室内空气湿润,避免过度干燥;避免长时间吹空调或风扇。
二.治疗
1.药物治疗根据咽喉炎的类型和症状,选择合适的药物进行治疗。如抗生素用于细菌感染,抗病毒药物用于病毒感染,含片、漱口水用于缓解症状等。
2.口腔清洁保持口腔清洁,可用淡盐水漱口,有助于减轻炎症。
3.局部治疗可使用雾化吸入、含片等方法,直接作用于喉部,缓解症状。
如有需要,可咨询医生的建议。