糖尿病患者可通过饮食管理、运动、药物治疗、血糖监测和定期体检等方法控制血糖升高。
1.饮食管理
制定合理的饮食计划,控制碳水化合物的摄入量,增加膳食纤维的摄入,避免高糖、高脂肪食物。
2.运动
定期进行适量的运动,如散步、跑步、游泳等,有助于提高身体对胰岛素的敏感性,降低血糖水平。
3.药物治疗
根据医生的建议,按时服用降糖药物如二甲双胍等或注射胰岛素,以控制血糖水平。
4.血糖监测
定期监测血糖水平,了解血糖变化情况,及时调整治疗方案。
5.定期体检
定期进行体检,检查血糖、血脂、血压等指标,以及检查是否有糖尿病并发症。