颈椎引起脑供血不足通常可以采取改善姿势、做颈部运动、改善睡眠姿势、注意保暖、饮食调理、适度锻炼等措施进行调理。
1、改善姿势
长时间低头或不良姿势可能导致颈椎压迫血管，影响脑供血。保持正确的坐姿、站姿，避免长时间低头工作，定时活动颈部，能够减轻对颈椎的压力，促进血液循环。
2、做颈部运动
通过轻柔的颈部运动，如头部缓慢旋转、前后倾斜等，能够帮助缓解颈椎的紧张和僵硬，促进血液流动，减轻颈椎对血管的压迫，从而改善脑供血不足的状况。
3、改善睡眠姿势
睡觉时应选择适合的枕头，保持颈部的自然弯曲。避免使用过高或过低的枕头，避免让颈椎在睡觉时受到压迫。良好的睡眠姿势可以减少颈椎病引起的血流障碍。
4、注意保暖
寒冷天气或空调环境可能加重颈部肌肉的紧张，导致血流不畅。保持颈部温暖，避免颈部受凉，有助于促进血液循环，减少因寒冷引起的血流不足问题。
5、饮食调理
增加富含维生素B族、钙和镁的食物，如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等，有助于维持神经和血管的健康，改善脑供血不足。此外，适当摄入含有抗氧化成分的食物，如蓝莓、葡萄等，有助于改善血管功能。
6、适度锻炼
规律的全身性运动，如散步、慢跑、游泳等，能够提高心肺功能，促进全身血液循环，从而改善脑部的血液供应，减少因颈椎病导致的脑供血不足。
若出现头晕、头痛、记忆力下降等症状，可能是脑供血不足的表现，应及时就医，进行专业检查，明确病因并采取相应的治疗措施。
