手指起倒刺是一种常见的症状,可能由皮肤干燥、物理刺激、缺乏营养、指甲护理不当等原因引起。
1.皮肤干燥
手指皮肤干燥、缺乏水分,容易导致角质层开裂,形成倒刺。
2.物理刺激
经常接触水、清洁剂、摩擦等物理刺激,可能损伤皮肤,引起倒刺。
3.缺乏营养
维生素缺乏,尤其是维生素E和维生素B7(生物素),可能影响皮肤健康,导致倒刺。
4.指甲护理不当
过度修剪指甲边缘、撕拉倒刺等不当的指甲护理行为,可能导致皮肤损伤和倒刺。
患者需要使用保湿霜或护手霜,尤其在洗手后及时涂抹,保持手指皮肤湿润。尽量减少接触水、清洁剂等刺激性物质,戴手套进行防护。如果症状持续或加重,应及时就医。