长了青春痘的处理措施为保持皮肤清洁、注意饮食、避免挤压痘痘、使用药物治疗、注意防晒等。
1.保持皮肤清洁
使用温和的洁面产品,早晚各洗一次脸,去除皮肤表面的油脂和污垢,但不要过度清洁,以免刺激皮肤。
2.注意饮食
少吃高糖、高油、辛辣的食物,多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.避免挤压痘痘
挤压痘痘会导致感染扩散,留下疤痕。如果痘痘熟透了,可以用消毒过的粉刺针轻轻挤出脓液,但要注意不要挤压痘痘的根部,以免留下疤痕。
4.使用药物治疗
可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物,也可以口服抗生素、异维A酸等药物,但药物需遵医嘱进行合理的使用。
5.注意防晒
长痘痘后皮肤会比较敏感,容易留下色素沉着和疤痕,所以要注意防晒,避免阳光直射。