脚气一般指足癣,可以通过调整生活习惯、保持脚部清洁干燥、选择合适的鞋袜、药物治疗、预防复发等方法进行治疗。
1.调整生活习惯
避免与他人共用拖鞋、浴巾等个人物品,以防交叉感染。在公共场所如游泳池、更衣室等,注意个人卫生,避免赤脚行走。
2.保持脚部清洁干燥
真菌喜潮湿环境,因此保持脚部干燥至关重要。每天用温水洗脚,并彻底擦干,特别是脚趾间。避免长时间浸泡脚部,如长时间泡澡或游泳后应及时擦干。
3.选择合适的鞋袜
穿透气性好、吸湿性强的鞋袜,避免穿合成纤维材料的袜子和不透气的鞋子。定期更换鞋袜,保持鞋内干燥。
4.药物治疗
外用抗真菌药物是治疗足癣的首选,如酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等,这些药物能有效杀灭真菌,缓解症状。对于症状严重或反复发作的患者,还可口服抗真菌药物,如伊曲康唑、氟康唑等,但需遵医嘱用药。
5.预防复发
足癣易复发,治愈后需继续注意脚部卫生,坚持用药巩固疗效。同时,增强身体免疫力,保持健康的生活方式,有助于预防复发。