脚气脚臭是真菌感染引起的,可采用药物治疗、保持脚部清洁干燥、注意个人卫生、使用足癣粉或喷剂、饮食调理、避免搔抓等。
1.药物治疗
可以使用含有抗真菌成分的药物,如酮康唑、克霉唑等乳膏或喷雾剂。这些药物可以直接涂抹在脚部,杀死真菌并缓解症状。此外,还可以口服抗真菌药物,但需要在医生的指导下使用。
2.保持脚部清洁干燥
每天洗脚,保持脚部清洁干燥。选择透气的鞋子和袜子,避免穿潮湿的鞋子和袜子。
3.注意个人卫生
定期更换袜子,不与他人共用鞋子、毛巾等个人物品,以防止交叉感染。
4.使用足癣粉或喷剂
在洗脚后,将足癣粉或喷剂均匀地撒在脚部,保持脚部干燥。
5.饮食调理
多吃富含维生素B1的食物,如糙米、全麦面包等,有助于改善脚气症状。
6.避免搔抓
搔抓会导致皮肤破损,增加感染的风险,还可能会引起继发性细菌感染。
如果症状严重或持续不愈,建议及时就医,以便获得更专业的治疗建议。