腰间盘突出骨刺疼的起不来床,可采取休息、药物治疗、物理治疗、佩戴腰围、康复锻炼、手术治疗等措施。
1.休息
立即停止活动,卧床休息,避免进一步加重腰部负担。可以使用硬板床垫,使腰部得到充分支撑。
2.药物治疗
在医生的指导下,可以使用非甾体类抗炎药(如布洛芬、对乙酰氨基酚)来缓解疼痛和炎症。此外,还可以遵医嘱使用乙哌立松、甲钴胺等药物辅助治疗。
3.物理治疗
可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法,缓解疼痛,放松肌肉,改善血液循环。
4.佩戴腰围
佩戴腰围可以提供额外的支撑,减轻腰部压力,但要注意佩戴时间不宜过长,避免肌肉萎缩。
5.康复锻炼
在疼痛缓解后,应开始进行康复锻炼,加强腰部肌肉的力量和柔韧性,预防病情复发。常见的康复锻炼包括腰部伸展、腹肌训练等。
6.手术治疗
如果保守治疗无效,或出现神经受压症状(如下肢麻木、无力等),可能需要考虑手术治疗。手术方式包括椎间盘切除术、植骨融合术等。