老年人骨质疏松,疼痛难忍,主要与骨密度下降、微结构破坏、骨折等有关,治疗方法包括药物治疗、物理治疗、营养支持等。
一.原因
1.骨密度下降骨质疏松导致骨骼中的矿物质流失,使骨头变薄、变脆弱,会增加骨折的风险,同时也会引起骨骼疼痛。
2.微结构破坏骨质疏松会影响骨骼的微结构,导致骨头的孔隙增加,骨骼的强度和弹性降低。这种微结构的破坏会引起疼痛。
3.骨折骨质疏松性骨折是常见的并发症,尤其是在脊椎、髋部和手腕等部位。骨折会导致剧烈的疼痛,并可能进一步加重骨质疏松。
二.治疗
1.药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬等,可以缓解疼痛和炎症,但可能会有一些副作用,如胃肠道不适等。在使用时需要遵循医生的建议。
2.物理治疗热敷和冷敷可以缓解疼痛和肌肉紧张。热敷适用于慢性疼痛,冷敷适用于急性疼痛。适当的运动可以增强骨骼和肌肉的力量,提高身体的平衡能力,减少跌倒的风险。
3.营养支持均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素C、维生素K等营养物质的食物,如奶制品、蛋类等,以促进骨骼健康。