红参和枸杞子泡水喝具有补气养血、滋补肝肾、明目、润肺止咳等功效。
1.补气养血
红参大补元气,枸杞子滋补肝肾、养血,二者搭配能有效补气养血,改善因气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩等症状。
2.滋补肝肾
红参可补益元气,枸杞子能滋补肝肾之阴,对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、视力减退等有一定的调理作用。
3.明目
枸杞子具有明目作用,红参能滋养心气、安神益智,二者协同作用,可改善视力,缓解眼睛疲劳。
4.润肺止咳
对肺虚咳嗽、干咳少痰等症状有一定的缓解作用,红参补肺气,枸杞子润肺阴,共同滋润肺部,减轻咳嗽症状。
红参和枸杞子泡水喝,饮用时需注意适量,不宜过量饮用。感冒发热者、高血压患者、孕妇及哺乳期妇女、过敏者等人群应慎用。