桃花茶是以桃花为原料制成的茶饮，具有美容养颜、顺气消食、调节经血等功效。禁忌有孕妇禁用、月经量多者禁用、过敏者禁用。食用方法有直接饮用、搭配其他茶饮、加入蜂蜜或冰糖等。
一.功效与作用
1.美容养颜桃花茶中含有丰富的维生素C、山萘酚、香豆精等成分，能扩张血管、润泽肌肤、改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排出体外，防止黑色素在皮肤内慢性沉淀，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑的产生。
2.顺气消食桃花茶具有顺气消食的作用，能促进肠胃蠕动，帮助消化，排出体内毒素，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
3.调节经血
桃花茶具有调节经血的作用，能缓解女性痛经、月经不调等症状，对于闭经、经血量少等症状也有一定的改善作用。
二.禁忌
1.孕妇禁用桃花茶具有促进血液循环的作用，孕妇饮用后可能会导致子宫收缩，增加流产的风险。
2.月经量多者禁用桃花茶具有活血化瘀的作用，月经量多者饮用后可能会导致月经量进一步增多，甚至引起贫血。
3.过敏者禁用部分人可能对桃花茶中的成分过敏，饮用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。
三.食用方法
1.直接饮用将桃花茶放入杯中，用沸水冲泡，待水温适宜后即可饮用。
2.搭配其他茶饮桃花茶可以与其他茶饮搭配饮用，如玫瑰花茶、菊花茶、柠檬茶等，以增加口感和功效。
3.加入蜂蜜或冰糖根据个人口味，可在桃花茶中加入适量的蜂蜜或冰糖，以增加甜味。
需要注意的是，桃花茶虽然具有一定的功效与作用，但并不能替代药物治疗疾病。如有身体不适，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，桃花茶性凉，不宜过量饮用，尤其是脾胃虚寒、寒性体质的人群。
