痘痘破了变成血疙瘩，可能是痘痘感染、皮肤损伤等原因引起的，需要采取清洁和消毒、避免挤压、使用药物、注意饮食和生活习惯、寻求医疗帮助等措施改善。
1.清洁和消毒
首先，用温水和温和的洁面产品清洁面部，然后用消毒纱布或棉签轻轻擦拭痘痘和周围的皮肤，以去除污垢和细菌。
2.避免挤压
不要挤压痘痘或血疙瘩，以免加重感染或导致疤痕形成。
3.使用药物
可以遵医嘱在痘痘和血疙瘩上涂抹一些外用药物，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，以帮助减轻炎症和预防感染。
4.注意饮食和生活习惯
保持健康的饮食和生活习惯对于改善皮肤状况也很重要。避免食用高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。保持充足的睡眠，减少压力，避免吸烟等。
5.寻求医疗帮助
如果痘痘和血疙瘩严重、疼痛或持续不愈，或者出现发热、肿胀等症状，建议及时就医。医生可能会根据具体情况提供更专业的建议。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有特定疾病的人群，在处理痘痘和血疙瘩时需要特别谨慎。在采取任何措施之前，最好咨询医生或皮肤科医生的意见，以确保安全和有效性。此外，保持良好的皮肤护理习惯，如定期清洁、保湿和避免刺激，对于预防痘痘的发生和缓解皮肤问题也非常重要。
