预防鹅口疮的方法为注意口腔卫生、增强免疫力、避免滥用抗生素、注意饮食卫生和避免接触感染源。
1.注意口腔卫生
产妇在哺乳期应注意个人卫生，喂奶前应用温水清洗乳头，奶瓶、奶嘴等应定期消毒。婴儿的口腔黏膜比较娇嫩，容易受到细菌感染，家长应注意保持婴儿口腔清洁，喂奶后可以给婴儿喂一些温水，以清洁口腔。儿童在刷牙时应使用儿童专用牙刷和牙膏，早晚各刷一次，饭后可以用清水漱口。
2.增强免疫力
保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于增强免疫力。对于免疫力较弱的人群，如早产儿、低体重儿、免疫缺陷患者等，应注意预防感染，避免接触感染源。对于长期使用抗生素的患者，应注意补充益生菌，以维护肠道菌群平衡。
3.避免滥用抗生素
抗生素是治疗细菌感染的有效药物，但长期滥用抗生素会导致菌群失调，使念珠菌等条件致病菌趁机繁殖，引发感染。在使用抗生素时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减剂量或停药。如果需要使用抗生素，应同时使用益生菌等药物，以预防菌群失调。
4.注意饮食卫生
避免食用过多的甜食和辛辣食物，这些食物容易滋生细菌，导致口腔感染。水果应清洗干净后再食用，避免食用腐烂变质的水果。餐具应定期消毒，避免交叉感染。
5.避免接触感染源
避免接触患有鹅口疮的患者，避免使用他们的餐具、毛巾等物品。公共场所应注意卫生，如酒店、游泳池等，避免接触感染源。外出时应注意个人卫生，勤洗手，避免接触不洁物品。
