夏天中暑可以采取立即撤离高温环境、补充水分和电解质、采取物理降温措施、遵医嘱服药、必要时就医治疗等措施改善缓解。
1.立即撤离高温环境
一旦发现中暑迹象,首要任务是迅速将患者撤离高温环境,移至阴凉通风处,并垫高头部,解开衣裤,以便散热和呼吸。
2.补充水分和电解质
中暑时,身体会大量出汗,导致水分和电解质丢失。应让患者多饮用含盐分的清凉饮料,及时补充所需的水分和无机盐,以预防脱水。
3.采取物理降温措施
用冷水或冰水擦浴患者皮肤,特别是头部、颈部和腋下等血管丰富的部位,有助于降低体温。同时,可在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,以增强降温效果。
4.遵医嘱服药
对于中暑症状严重的患者,应在医生指导下服用缓解中暑的药物,如清热祛湿颗粒等。但需注意,药物使用应遵医嘱,避免过量或不当使用。
5.必要时就医治疗
若患者中暑症状严重,如出现血压降低、虚脱等情况,应立即拨打120,送往医院接受专业治疗。