当婴儿出现厌奶期时，家长无需过于担心，可通过观察精神状态、调整喂奶方式、避免过度喂养、注意饮食调整、创造安静环境、不随意添加辅食、寻求医生帮助等方法应对。
1.观察精神状态
如果宝宝的精神状态良好，体重增长正常，只是奶量略有减少，家长可以先观察一段时间，不用过于着急。
2.调整喂奶方式
宝宝可能会因为奶嘴的口感、喂奶的姿势等原因而拒绝吃奶。家长可以尝试更换奶嘴，或者采用不同的喂奶姿势，以提高宝宝的吃奶兴趣。
3.避免过度喂养
不要强迫宝宝吃奶，以免引起宝宝的反感。如果宝宝不想吃，不要强行喂奶，可以等宝宝饿了再喂。
4.注意饮食调整
如果妈妈的饮食过于油腻或刺激性食物，可能会影响宝宝的食欲。妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物。
5.创造安静环境
喂奶时，尽量保持周围环境安静，避免外界因素干扰宝宝吃奶。
6.不要随意添加辅食
过早添加辅食可能会导致宝宝消化不良，影响吃奶。一般来说，宝宝6个月后才需要添加辅食。
7.寻求医生的帮助
如果宝宝的厌奶期持续时间较长或者出现其他异常症状，如发热、呕吐、腹泻等，家长应及时带宝宝就医，以便排除其他疾病的可能。
总之，当宝宝出现厌奶期时，家长应保持耐心，密切观察宝宝的情况，采取适当的措施帮助宝宝度过这个阶段。同时，家长也要注意自己的饮食和情绪，为宝宝提供一个良好的生长环境。
