男性更年期一般发生在50~65岁之间,可能持续2~4年,症状主要包括性功能减退、情绪和心理症状、体力和精力下降、心血管症状、骨质疏松、其他症状等。
1、性功能减退
这是男性更年期常见的症状之一,可能表现为性欲下降、勃起功能障碍、射精障碍等。
2、情绪和心理症状
男性更年期可能会出现情绪波动、焦虑、抑郁、失眠等症状。
3、体力和精力下降
男性更年期可能会感到体力和精力不如以前,容易疲劳,工作效率降低。
4、心血管症状
男性更年期可能会增加心血管疾病的风险,如高血压、高血脂、冠心病等,出现心悸、胸痛等症状。
5、骨质疏松
男性更年期后,由于激素水平下降,可能会导致骨质疏松,增加骨折的风险。
6、其他症状
男性更年期还可能出现尿频、尿急、夜尿增多、记忆力减退、注意力不集中等症状。
需要注意的是,男性更年期的症状因人而异,不是所有男性都会出现所有症状。如果出现上述症状,建议及时就医,进行相关检查和治疗。同时,男性在更年期也需要注意保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等,以缓解更年期症状,提高生活质量。