容易中暑的人群包括老年人、儿童、肥胖者、运动员、户外工作者等。
1.老年人
老年人的身体机能下降,汗腺减少,体温调节能力减弱,因此容易中暑。
2.儿童
儿童的身体比成年人更容易受热,而且他们的水分需求较高,如果没有及时补充水分,就容易中暑。
3.肥胖者
肥胖者体内储存的热量较多,散热困难,因此比普通人更容易中暑。
4.运动员
运动员在剧烈运动时,身体会产生大量热量,如果没有及时散热,就容易中暑。
5.户外工作者
户外工作者长时间暴露在高温环境下,身体容易受热,而且他们往往无法及时补充水分,因此容易中暑。
如果出现中暑症状,如头晕、恶心、呕吐、体温升高等,应立即采取降温措施,并及时就医。