鼻炎患者按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、风池穴等部位可以缓解。
1.迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩此穴可缓解鼻塞、流涕等鼻炎症状,促进鼻腔通气。用双手食指指尖轻轻按揉迎香穴,每次约2-3分钟。
2.印堂穴
印堂穴位于两眉头连线的中点。按摩此穴有助于缓解头痛、鼻塞等症状,改善鼻腔血液循环。用拇指指腹轻轻按揉印堂穴,每日数次。
3.合谷穴
合谷穴位于手背,第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。按摩此穴可调节气血,缓解鼻炎引起的头痛、流涕等症状。用拇指指腹用力按揉合谷穴。
4.风池穴
风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩此穴可缓解鼻炎引起的头痛、颈部僵硬等症状,促进气血流通。用双手拇指指腹轻轻按揉风池穴,每次约2分钟左右,每日数次。
若症状持续加重或出现其他并发症,应及时就医,寻求专业医生的诊断和治疗。