菊花茶的功效与作用通常包括清热解毒、清肝明目、疏散风热、平抑肝阳、利咽消肿等。其禁忌则包括体寒者慎喝、过敏者禁喝、经期女性慎喝、孕妇慎喝等。
一、功效
1、清热解毒菊花茶味苦，性微寒，具有清热解毒的功效。适量饮用可以缓解疮痈肿毒等热毒病症，对于体内热毒较重的人来说，菊花茶是一种良好的饮品。
2、清肝明目菊花茶能够清肝明目，缓解目赤昏花、视物不清等症状。菊花中含有的黄酮类物质具有抗氧化作用，能够对抗体内自由基，从而达到保护眼睛的效果。
3、疏散风热菊花茶具有疏散风热的功效，有助于清除体内的热毒，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。它还能促进血液循环，加速汗液排出，从而起到疏散外邪、解除表证的作用。
4、平抑肝阳菊花茶入肝经，具有一定的平抑肝阳作用，能辅助改善头晕、头痛、耳鸣等症状。对于肝阳上亢所致的症状，可以通过泡饮菊花茶的方式进行调理。
5、利咽消肿菊花茶具有清热解毒的功效，能够缓解咽喉肿痛等症状。它对于急慢性咽炎、扁桃体炎等疾病所引起的咽喉疼痛、吞咽困难等情况有一定的缓解作用。
二、禁忌
1、体寒者慎喝菊花茶性质偏寒，体质寒凉的人应该避免饮用，以免加重不适症状。这类人群饮用后可能会感到胃部不适，甚至引发腹泻等症状。
2、过敏者禁喝如果对菊花茶过敏，应避免饮用，以防止诱发过敏反应。过敏反应可能包括皮肤瘙痒、红斑等症状，严重时还可能危及生命。
3、经期女性慎喝由于菊花茶属于寒性，处于经期的女性需慎喝，避免诱发痛经或加重经期不适症状。
4、孕妇慎喝孕妇在没有上火的情况下不适合喝菊花茶，因为菊花茶药性偏寒，可能会对孕妇的身体和胎儿产生不良影响。
长期大量饮用菊花茶可能引起脾胃虚寒等问题。因此，建议适量饮用，避免过量导致身体不适。
