后背僵硬紧绷铁板一样一般是肌肉劳损、受凉、炎症刺激、骨科疾病以及强直性脊柱炎等因素引起的。
1.肌肉劳损
长期保持不良姿势、久坐不动、弯腰等容易导致背部肌肉劳损,使肌肉紧张、僵硬,失去弹性。这种情况多见于办公室工作人员、司机等需要长时间保持同一姿势的人群。
2.受凉
背部持续性受凉,如夜间睡眠时未做好保暖措施,或长时间处于空调房中,都可能导致背部肌肉紧张、僵硬。
3.炎症刺激
某些内脏器官的炎症,如胆囊炎、胰腺炎等,可能通过神经反射引起后背肌肉的僵硬和紧绷。此外,泌尿系感染、结石等也可能导致类似症状。
4.骨科疾病
如腰椎间盘突出、骨质疏松、椎管狭窄等,也可能导致后背肌肉僵硬。这些疾病会压迫神经或影响脊柱的稳定性,从而引起肌肉紧张和僵硬。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯脊柱关节及其周围软组织,导致关节僵硬和疼痛。当病变累及背部时,会引起背部肌肉痉挛和僵硬。
后背僵硬紧绷铁板一样的原因有很多,若症状比较严重或持续无法缓解,需及时就医检查,遵医嘱规范处理,以免对日常生活造成较大影响。