脸颊两边长痘痘的原因主要有饮食因素、环境因素、内分泌失调、毛囊角化异常、细菌感染等。
1.饮食因素
过多摄入高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物等,可能刺激皮脂腺分泌,增加长痘痘的风险。例如甜食可引起血糖升高,进而促使胰岛素分泌增加,间接导致雄激素水平升高,促使痘痘产生。
2.环境因素
长期处于污染环境中,或者气候过于干燥、潮湿等,都可能对皮肤造成不良影响,诱发或加重痘痘。比如空气中的灰尘、污染物等容易附着在皮肤表面,堵塞毛孔。
3.内分泌失调
当体内激素水平失衡时,尤其是雄激素分泌过多,会促使皮脂腺分泌旺盛,导致油脂分泌增加,容易堵塞毛孔,进而引发痘痘。比如在青春期、生理期或者长期压力过大、作息不规律等情况下,都可能出现内分泌失调。
4.毛囊角化异常
毛囊角质化使得毛囊口变小、狭窄,皮脂无法顺利排出,堆积在毛囊内,为细菌滋生创造了条件,从而诱发痘痘。这可能与遗传因素、皮肤干燥等有关。
5.细菌感染
痤疮丙酸杆菌等细菌在毛囊内过度繁殖,会引发炎症反应,导致痘痘的形成和加重。平时不注意面部清洁、使用不洁的毛巾等都可能导致细菌感染。