临床并不存在脸过敏怎么办才最有效的说法，但可通过停止接触过敏原、冷敷、选用温和护肤品、局部用药以及系统用药帮助缓解过敏反应。
1.停止接触过敏原
一旦发现脸部过敏，首先要做的是识别并立即停止接触可能的过敏原。这包括停止使用新的化妆品、护肤品，避免接触花粉、尘螨等环境过敏原，以及注意食物摄入，排除食物过敏的可能性。减少刺激源，有利于减轻过敏症状并防止病情恶化。
2.冷敷
脸部过敏时，常伴有红肿、灼热感。此时，可以使用干净的毛巾或纱布，浸湿冷水后轻轻敷在过敏部位，进行冷敷。冷敷能够收缩血管，减轻炎症反应，缓解红肿和灼热感。但注意冷敷时间不适合过长，以免对皮肤造成刺激。
3.选用温和护肤品
在脸部过敏期间，应选择温和、无刺激的护肤品进行基础护理。避免使用含有酒精、香料、色素等刺激性成分的化妆品和护肤品，可以选择专为敏感肌肤设计的洁面乳、保湿水和面霜，它们通常含有舒缓成分，如芦荟、绿茶等，有利于缓解过敏症状。
4.局部用药
脸部出现过敏反应后，可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物治疗，以帮助缓解脸部不适感。
5.口服药物
过敏症状严重，上述方法无法缓解时需在医生指导下口服药物治疗，常用药物为苯海拉明、异丙嗪、西替利嗪等。
脸部过敏虽然令人烦恼，但只要采取正确的应对措施和日常预防措施，就能够有效减轻过敏症状并防止病情反复发作。
