临床上不存在去除脚臭最简单的方法,但可以通过保持足部卫生、选择透气鞋袜、个人物品专用、穴位按摩、使用抗真菌药物等方法去除。
1、保持足部卫生
每天用温水和肥皂清洗双脚,特别是脚趾缝等易感染部位。
2、选择透气鞋袜
建议患者穿透气性好的袜子和鞋子,并且需要经常更换,能够去除局部有害物质。
3、个人物品专用
需避免与他人共穿鞋袜或共用脚盆、擦脚巾等物品,以免会加大脚臭。
4、穴位按摩
通过按摩足三里穴、阴陵泉穴、三阴交穴等穴位,促进血液循环,加速新陈代谢,从而改善脚臭。
5、使用抗真菌药物
需遵从医生的要求使用盐酸特比萘芬片、灰黄霉素片、氟胞嘧啶片等药物,能够消灭真菌,加快身体康复。
如果以上方法无法有效改善脚臭,或者脚臭伴随其他症状,如瘙痒、疼痛、脱皮等,此时建议及时就诊。