膝关节少量积液的治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复治疗等。
1.休息与制动
让膝关节得到充分的休息,避免过度活动和负重,这有助于减少积液的进一步产生,同时能给受损组织创造恢复的条件。
2.物理治疗
采用热敷、冷敷、超声波、电磁波等物理方法,如热敷能促进血液循环,缓解疼痛和不适;冷敷可在急性损伤期减轻肿胀和疼痛;超声波和电磁波等则有助于改善局部组织的代谢和修复。
3.药物治疗
根据具体情况,可遵医嘱使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症,如布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛等,以减少积液的产生。
4.康复训练
在病情允许的情况下,进行适当的康复训练,如膝关节的屈伸活动、股四头肌的收缩锻炼等。这能增强膝关节周围肌肉的力量,提高关节的稳定性,有利于积液的吸收和康复。