脸色暗沉发黑可能是长时间熬夜、压力大、作息不规律、环境刺激、内分泌失调等原因导致的，治疗措施如下：
1、长时间熬夜
熬夜会干扰正常的睡眠周期，导致睡眠不足，进而影响皮肤的修复和代谢，使脸色变得暗沉。每天保证7-8小时的睡眠时间，有利于身体充分休息和恢复。
2、压力大
长时间处于高压状态会导致身体内分泌失调，影响皮肤的正常功能，使肤色暗沉。通过运动、冥想、听音乐等方式缓解压力，保持心情愉悦，改善皮肤状态。
3、作息不规律
不规律的作息时间会扰乱身体的生物钟，影响身体的正常代谢和排毒，从而导致脸色暗沉。制定规律的作息时间表，并严格执行，有利于身体形成稳定的生物钟。
4、环境刺激
长时间暴露在紫外线、空气污染等环境因素中，容易导致皮肤色素沉着、干燥等问题，使脸色变得暗沉。使用防晒霜等防晒产品，减少紫外线对皮肤的伤害，并且使用保湿产品保持皮肤水润，有利于改善皮肤干燥问题。
5、内分泌失调
内分泌疾病，如肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能减退等，会导致体内激素水平失衡，进而影响皮肤的色泽。在专业医生的意见下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片药物，帮助内分泌功能恢复，改善暗沉问题。
总之，脸色暗沉发黑可能由多种原因引起，需要根据具体情况采取相应的改善措施。如果情况严重或持续不改善，建议患者及时就医并接受专业治疗。
