鼻炎的危害包括呼吸道感染易发、睡眠质量下降、嗅觉和味觉下降、社交和心理影响、鼻息肉和其他并发症等，解释如下：
1.呼吸道感染易发
鼻炎使鼻黏膜充血、水肿，降低对细菌和病毒的防御能力，增加呼吸道感染的风险，如鼻窦炎、咽喉炎等。
2.睡眠质量下降
鼻炎患者常伴有鼻塞、流涕等症状，尤其夜间更为明显，影响睡眠质量，导致白天疲乏、注意力不集中等问题。
3.嗅觉和味觉下降
鼻腔内炎症引起的黏膜肿胀和分泌物的增加，会影响鼻黏膜的正常功能，如嗅觉和味觉感知能力降低，严重时甚至完全丧失，影响日常生活和饮食习惯。
4.社交和心理影响
鼻炎的症状如打喷嚏、流涕、鼻塞等在公共场合尤为突出，不仅影响社交活动，还可能引发自我意识过强、心理压力等问题，影响患者的心理健康和生活质量。
5.鼻息肉和其他并发症
长时间不治疗或未得到有效控制的鼻炎可能导致鼻息肉的形成，增加治疗难度。此外，鼻炎也可能导致鼻窦炎、中耳炎等并发症，严重影响患者的健康和生活质量。
建议患者在出现鼻塞、流涕等症状时及时就医，接受专业的鼻科检查和治疗，以避免疾病的进一步恶化和并发症的发生。及时治疗不仅可以缓解症状，还能有效减少鼻炎对生活的各种负面影响。
