过敏多久能好因个人体质、过敏程度、干预情况、护理情况等因素而异，若体质良好、过敏轻微、及时干预、加强护理，一般1天左右即可好转。但若体质较差、过敏较重、干预不及时或护理不当，可能需要5天左右才能好转。
1.个人体质
每个人的体质不同，对过敏原的反应程度和恢复能力也有所不同。体质较好的人，免疫系统相对较强，对过敏原的抵抗力和恢复能力也更强，因此过敏症状可能较轻，机体恢复速度较快，可能1天左右即可好转。而体质较弱或过敏体质的人，更容易发生过敏，且恢复时间较长，可能需要5天才能好转。
2.过敏程度
过敏的严重程度直接影响恢复时间。轻度过敏，如局部出现红斑、丘疹、瘙痒等，可在1天内恢复。而重度过敏，如皮肤起水疱、糜烂，甚至出现呼吸困难、过敏性休克等症状，则需要较长时间的治疗和恢复，可能需要5天左右。
3.干预情况
及时有效的干预措施能够加速过敏的恢复，在发现过敏症状后，若立即远离过敏原并根据医嘱使用抗过敏药物进行治疗，恢复速度一般比较快。但如果持续接触过敏原或不积极干预，则可能会持续过敏。
4.护理情况
在过敏期间，若注意保持皮肤清洁，避免抓挠和摩擦，同时注意饮食调理，避免食用辣椒、芒果等刺激性食物和易致敏食物，通常可以促进过敏的恢复。而如果不加强护理，不断抓挠过敏部位或进食刺激性或易致敏食物，过敏症状则可能会持续存在。
在出现过敏症状时，应及时就医，在医生的指导下使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物抗过敏治疗。饮食应以清淡为主，适当多吃小青菜、番茄、瘦肉等食物，补充维生素与蛋白质，增强免疫力。避免吃辣椒、生姜、芥末等刺激性食物，以免加重过敏症状。
