胸部出现发育不良的情况,可通过补充机体营养、适当运动、按摩与热敷、激素类药物治疗等方式来改善。
1.补充机体营养
发育期的女性可以多服用一些维生素A、维生素B、维生素C,它们分别可以刺激女性荷尔蒙分泌以及促进女性雌激素合成。适当服用维生素E也能够帮助女性乳腺的发育。过于消瘦的女性,可以通过增加体重的方式,增加乳房内脂肪容量,以达到增大乳房体积的效果。
2.适当运动
可以通过练习胸壁肌肉的运动,如游泳、扩胸等,锻炼胸部肌肉的发育,这种方法需要长期坚持,方法简单。
3.按摩与热敷
这两种方法可以促进乳房胸部的血液循环,疏通乳房内的脉络,如果长期坚持下去,会有一定的效果。
4.激素类药物治疗
如雌二醇、黄体酮等,在女性进行激素类药物治疗之前一定要遵医嘱服药。激素类药物治疗对机体的副作用较大,不可轻易随便用药,目前市场上有很多丰胸药物。这些药物在达到丰胸效果的同时,对机体的影响也较大,不建议盲目用药,可以尝试辅助服用中药进行治疗。
个人可以选取适合自己的方法进行应用,如果有不适的情况,还需及时就医。