闭口粉刺用清洁、使用合适护肤品、定期去角质、保持良好生活习惯等方法进行改善和治疗。
1.清洁
选择温和但清洁力足够的洁面产品,认真清洁面部,去除皮肤表面的污垢和油脂,防止油脂和污垢堵塞毛孔形成闭口粉刺。但注意不要过度清洁,以免破坏皮肤屏障。
2.使用合适护肤品
水杨酸可以帮助松动角质,促进角质代谢,减少闭口粉刺的形成;壬二酸则具有抗菌和调节油脂分泌的作用,能改善闭口粉刺情况。要根据皮肤的耐受情况选择合适浓度的产品,并逐渐建立耐受。
3.定期去角质
但不能过于频繁,以免损伤皮肤。合理去角质有助于去除老化角质细胞,保持毛孔通畅。
4.保持良好生活习惯
保持充足的睡眠,避免熬夜,有利于维持皮肤正常的新陈代谢;饮食要清淡,避免高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物;还要注意多喝水,促进身体的新陈代谢和废物排出。