通过超声检查、激素水平检测、临床症状、胎动异常等方法可以知道胎停。
1.超声检查
这是诊断胎停的重要手段。如果超声下发现孕囊形态不规则、没有胎芽或原有胎芽但胎心消失、长时间未能观察到胎心搏动等情况，往往提示胎停。超声检查可以较为直观地了解胚胎在宫内的发育状态，是判断胎停的关键依据。
2.激素水平检测
如血hCG（人绒毛膜促性腺激素）水平。在正常妊娠过程中，hCG会持续上升，达到一定峰值后逐渐下降。如果hCG增长缓慢、不升反降或持续处于较低水平，可能提示胚胎发育不良或胎停。但激素水平只是一个参考，并不能单纯依靠它来确诊胎停，需结合超声等其他检查综合判断。
3.临床症状
孕妇可能会出现原有妊娠反应如恶心、呕吐等突然减轻或消失，也可能出现阴道流血、腹痛等症状。然而，这些症状并不具有特异性，因为有些孕妇可能原本妊娠反应就不明显，而且其他情况也可能导致类似症状，所以不能仅凭症状来确定胎停。
4.胎动异常
对于孕周较大，已经能感觉到胎动的孕妇，如果出现胎动明显减少或消失，要警惕胎停的可能，但这也不是确诊胎停的绝对标准。
需要强调的是，怀疑胎停时，不能仅凭单一的检查或症状就下结论，应及时就医，通过详细的检查和医生的专业判断来明确诊断。
