人流后的注意事项包括适当休息、加强营养、注意个人卫生、观察出血情况等,禁忌包括禁止性生活、避免盆浴、忌食生冷辛辣食物、避免过度劳累等。
一.注意事项
1.适当休息人流术后,女性应在医院观察室休息1-2小时,并在术后2周内适当休息,避免重体力劳动、体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮。
2.加强营养术后应多吃富含蛋白质、维生素且易消化的食物,如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等,以加速身体恢复。
3.注意个人卫生保持外阴部清洁卫生,每天用温水清洗外阴2-3次,并勤换卫生巾。术后半个月内禁止坐浴,只能淋浴。
4.观察出血情况术后阴道流血一般持续7-10天,量由多到少。如出血时间超过15天或出血量大于月经量,应及时就医。
二.禁忌
1.禁止性生活术后1个月内禁止性生活,避免将病原菌带入宫腔而引起感染。
2.避免盆浴术后半个月内禁止盆浴,以防逆行感染。
3.忌食生冷辛辣食物术后应避免食用生冷、辛辣、不易消化的食物,以免刺激肠胃,影响恢复。
4.避免过度劳累术后应注意休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。