菊花茶功效有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒。
1.疏散风热
中医认为,菊花茶具有疏散风热的功效,适用于风热感冒初期,症见发热、头痛、咳嗽等症状。饮用菊花茶可以帮助身体排出体内的热邪,缓解感冒带来的不适。
2.平抑肝阳
菊花茶能够平抑肝阳,对于肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状有一定的缓解作用。肝阳上亢是中医中的一个常见证候,表现为头晕目眩、耳鸣、面红目赤等症状。饮用菊花茶可以帮助调节肝脏功能,平抑肝阳,缓解相关症状。
3.清肝明目
菊花茶是中医中常用的明目药材之一,对于眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状有很好的缓解作用。菊花茶中的有效成分能够滋养肝阴,清肝明目,改善眼部不舒服的症状。
4.清热解毒
菊花茶还具有清热解毒的功效,对于痈疮肿毒、咽喉肿痛等症状有一定的治疗作用。饮用菊花茶可以帮助身体排出体内的毒素,缓解炎症带来的不适。
虽然菊花茶具有多种功效,但过量饮用可能导致腹泻等不良反应。所以,建议每天饮用1-2杯菊花茶即可。