阳气不足的人会出现多种症状，包括畏寒怕冷、精神不振、抵抗力下降、面色苍白或晦暗、性功能减退、消化不良、腰膝酸软、脉象沉弱等。
1、畏寒怕冷
阳气具有温煦机体的作用，当阳气不足时，身体的温煦功能下降，就容易感到寒冷，尤其是四肢末端更为明显。
2、精神不振
阳气能激发人体的活力，阳气不足则人会表现出精神萎靡、乏力、困倦等状态，总是觉得没有精力，缺乏动力。
3、抵抗力下降
阳气可抵御外邪，阳气不足时，身体的抵抗力减弱，容易罹患感冒、咳嗽等疾病，且患病后恢复较慢。
4、面色苍白或晦暗
由于阳气不足，气血运行不畅，不能很好地滋养面部，从而导致面色失去红润，变得苍白或晦暗无光泽。
5、性功能减退
对于男性而言，可能出现阳痿、早泄等问题；女性则可能出现性欲减退、宫寒不孕等情况。
6、消化不良
脾胃的运化功能依赖阳气，阳气不足会影响脾胃功能，导致食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。
7、腰膝酸软
肾之阳气不足时，可出现腰膝酸软、腰部冷痛等表现。
8、脉象沉弱
通过脉象也能反映出阳气不足，通常表现为脉象沉细无力。
建议患者当出现阳气不足的症状时，应及时就医，进行相关检查和诊断，并在医生的指导下采取合适的调理和治疗措施，如中药调理、饮食调整、适度运动、规律作息等，以改善阳气不足的状态。
