同房后月经推迟7天以内通常算正常。
正常的月经周期一般为21到35天，但并不是每个月都绝对固定在某一天。受多种因素影响，如情绪变化、压力、环境改变、饮食等，月经可能会出现提前或推迟几天的情况，一般不超过7天属于正常范围。同房本身可能对月经周期产生一定影响。性生活过程中女性体内的激素水平可能会发生短暂变化，这在一定程度上可能干扰月经的按时来潮，但这种影响通常较为轻微且短暂。
然而，如果月经推迟超过7天，就需要引起重视。这可能提示存在怀孕、内分泌紊乱、妇科疾病等情况。怀孕是导致月经推迟的常见原因，需要进行相关检测来明确。内分泌系统的异常，如多囊卵巢综合征等，也会影响月经规律。此外，某些妇科疾病如子宫内膜病变等也可能导致月经异常。
为了明确月经推迟的原因，可采取一些措施。首先，可以自行使用验孕棒等验孕工具进行初步检测，如果结果为阳性，应及时就医进一步确认。若排除怀孕，且月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、异常出血等，建议及时就医，进行妇科检查、超声检查、性激素测定等相关检查，以准确判断原因，并采取相应的治疗措施。
同房后月经推迟7天内可先观察，但如果超过7天或伴有其他异常情况，应及时就医，以便明确原因并妥善处理。同时，女性平时应注意保持良好的生活习惯和心态，有助于维持月经的正常规律。
