大姨妈即月经,来月经前乳头痛主要是雌激素和孕激素波动、水钠潴留、精神心理因素等因素所致。
1.雌激素和孕激素波动
在月经来潮前,体内的雌激素和孕激素水平会发生较大波动。雌激素可促进乳腺导管增生,而孕激素会促进乳腺腺泡发育,这种激素变化可能导致乳房及乳头的敏感性增加,从而引起疼痛。
2.水钠潴留
激素变化还可能引起水钠潴留,导致乳房组织间液增加,出现乳房胀满、沉重感,有时也会伴有乳头疼痛。
3.精神心理因素
月经前期部分女性可能会出现精神紧张、焦虑等情绪,这些不良情绪也可能加重对身体不适的感受,使乳头疼痛感觉更为明显。
一般情况下,这种乳头疼痛会随着月经来潮后激素水平逐渐恢复正常而自行缓解。但如果乳头疼痛持续不缓解、疼痛剧烈、伴有乳房肿块或其他异常表现,应及时就医,进行相关检查,如乳腺超声等,以排除乳腺疾病的可能,如乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺肿瘤等。同时,在月经前期要注意保持良好的心态,避免过度劳累和精神紧张,选择合适的内衣,避免对乳房造成过度挤压,也有助于减轻乳头疼痛的症状。