脚气痒时可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、避免搔抓、改善生活习惯、就医治疗等方法快速止痒。
1.保持足部清洁干燥
脚气是由真菌感染引起的，而真菌在潮湿温暖的环境中容易滋生和繁殖。所以要经常洗脚，尤其是运动后或脚部出汗较多时，及时洗净并擦干足部，包括脚趾间的缝隙。避免长时间穿着潮湿的鞋子和袜子，可多准备几双鞋子交替穿着，让鞋子有足够的时间晾干。
2.使用抗真菌药物
及时使用有效的抗真菌药物是关键。可以选择外用的药膏或喷雾剂，如克霉唑、咪康唑等，按照说明书的要求正确使用，坚持用药一段时间，以彻底杀灭真菌，避免复发。用药时要注意将药物均匀地涂抹在患处及周围的皮肤上。
3.避免搔抓
搔抓虽然可能会暂时缓解瘙痒感，但却容易抓破皮肤，导致皮肤破损、感染加重，甚至可能引发细菌感染。而且搔抓并不能从根本上解决瘙痒问题，还可能会使真菌传播到其他部位。
4.改善生活习惯
注意个人卫生，不与他人共用拖鞋、毛巾等物品，防止交叉感染。同时，要保持居住环境的清洁通风，减少真菌滋生的机会。在饮食上，尽量避免吃辛辣刺激性食物和发物，多吃新鲜蔬菜水果，保持身体健康，提高免疫力，有助于对抗真菌感染。
5.就医治疗
如果脚气瘙痒严重，自行处理效果不佳，或伴有其他症状如红肿、渗液、疼痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定更合适的治疗方案，可能包括口服伊曲康唑、氟康唑等抗真菌药物或其他针对性的治疗措施。
