宝宝发烧物理降温的正确做法为温水擦浴、冷敷额头、减少衣物、多喝水、调节室内温度、温水泡澡。
1.温水擦浴
使用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。这样可以通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温。需注意动作要轻柔，避免过度用力导致宝宝不适，同时要注意保暖，防止着凉。
2.冷敷额头
用冷毛巾或冰袋敷在宝宝的额头上，能起到一定的降温作用。但要注意冰袋不可直接接触皮肤，需用毛巾包裹，以免冻伤宝宝。冷敷时间不宜过长，可适时更换。
3.减少衣物
当宝宝发烧时，不要给其穿过多过厚的衣物，应适当减少，以利于热量散发，但也要避免着凉。
4.多喝水
让宝宝适量多喝一些温水，可补充水分，防止因发烧导致脱水，同时也有助于通过排尿等方式散热。
5.调节室内温度
保持室内温度适宜，可适当降低温度，有助于宝宝散热。但也不可过低，以免宝宝不适。
6.温水泡澡
可以让宝宝在温水中泡澡，但时间不宜过长，且要注意水温合适，出浴后及时擦干身体并保暖。
在进行物理降温时，要密切观察宝宝的状态和体温变化，如果体温持续不降或出现其他异常症状，应及时就医。同时，要注意物理降温只是辅助措施，如果宝宝体温过高或伴有严重不适，需在医生指导下使用退烧药或采取其他治疗方法。
