捕捉儿童敏感期的方法包括细心观察、给予尊重、提供丰富的环境、鼓励探索和尝试、适时协助和指导等。
1、细心观察
每个儿童的敏感期出现时间并不相同，所以家长必须以客观的态度，细心观察儿童的内在需求和个别特质。
2、给予尊重
儿童是具有能力的天生学习者，会循着自然的成长法则，不断使自己成长为“更有能力”的个体。所以，家长应尊重儿童的个体差异，不要强迫儿童按照统一的模式发展。
3、提供丰富的环境
当加重观察到儿童的某项敏感期出现时，应尽力为儿童准备一个满足他成长需求的环境。包括提供丰富的感官刺激材料、适合儿童年龄和兴趣的玩具、图书等。
4、鼓励探索和尝试
当儿童获得了尊重与信赖后，他们会在环境中自由探索、尝试新事物。家长应鼓励儿童的探索行为，给予他们足够的自由和空间。
5、适时协助和指导
当儿童热衷于某个感兴趣的事物时，家长应放手让儿童自己去做，但同时也要适时地予以协助和指导。有利于在探索过程中获得成就感，并进一步提高他们的能力。
如果家长发现儿童在某个敏感期内的发展滞后于同龄儿童，此时需及时前往正规医院，寻求专业的医生帮助。
