涨奶发烧可能是哺乳期乳腺炎的表现，需要引起重视。以下是一些建议：
1.就医检查：及时就诊，医生一般会进行详细的身体检查和评估，包括检查乳房是否有红肿、硬块，以及测量体温、血液检查等，以确定发烧的原因和病情的严重程度。
2.排空乳汁：在就医前，可以尝试通过以下方法排空乳汁，缓解涨奶：
频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，以帮助排空乳汁。
使用吸奶器：如果宝宝无法有效吸吮，可以使用吸奶器吸出乳汁。
按摩乳房：轻轻按摩乳房，有助于促进乳汁排出。
3.治疗方法：根据病情的严重程度，医生可能会采取以下治疗措施：
药物治疗：如果乳腺炎较轻，医生可能会开一些抗生素来治疗感染。
热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，有助于缓解疼痛和肿胀。
手术治疗：在严重的情况下，可能需要进行手术引流，以排出脓液。
4.注意休息：在治疗期间，要注意休息，保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
5.饮食调整：保持均衡的饮食，多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物。
6.观察病情：密切观察乳房和身体的变化，如果发烧持续不退、症状加重或出现其他异常，应及时复诊。
需要注意的是，哺乳期乳腺炎的治疗需要一定的时间，同时要注意正确的哺乳姿势和乳房护理，以预防乳腺炎的发生。如果对涨奶发烧的处理有任何疑问，应咨询医生的建议。此外，特殊人群如哺乳期妇女、婴儿等，在处理涨奶发烧问题时需要更加谨慎，遵循医生的指导。
