强直性脊柱炎尾骨疼可采取以下方法缓解。
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻疼痛和炎症。
抗风湿药：柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，有助于控制病情。
生物制剂：如肿瘤坏死因子-α拮抗剂等，对强直性脊柱炎的治疗有较好效果。
2.物理治疗：
热疗：热敷、热水浴等可缓解疼痛。
光疗：紫外线、红外线等可减轻炎症。
运动治疗：适当的运动，如游泳、瑜伽等，可增强脊柱关节的灵活性。
3.手术治疗：
严重畸形：若脊柱严重畸形影响生活，可考虑手术矫正。
髋关节强直：髋关节融合术或人工髋关节置换术可改善髋关节功能。
4.中医治疗：
中药治疗：可口服或外用中药，如活血化瘀、通络止痛的中药。
针灸、推拿：可缓解疼痛，改善关节功能。
5.日常护理：
保持良好姿势：站立时挺胸收腹，坐位时尽量挺直腰背部。
睡硬板床：可减轻疼痛，保持脊柱正常生理曲度。
适度运动：避免过度劳累，避免长时间保持一个姿势。
心理调节：保持积极乐观的心态，有助于缓解疼痛和提高生活质量。
需要注意的是，强直性脊柱炎尾骨疼的治疗应根据个体情况制定个性化方案。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查。同时，患者可在医生指导下进行康复训练，以缓解疼痛、改善脊柱功能。此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及肝肾功能不全者，在使用药物治疗时需谨慎，应在医生的指导下选择合适的药物和剂量。
