自己是否得了腋臭，可以通过气味、体征、家族遗传史、症状四个方面进行判断，如有疑虑，最好咨询医生进行诊断。
1.气味
腋臭患者的腋窝处会散发出一种特殊的刺鼻气味，在运动、出汗后更为明显。这种气味可能类似于狐臭或汗臭，但更为强烈和持久。
2.体征
观察腋窝处是否有异常分泌物。腋臭患者的腋窝可能会出现较多的黄色或白色分泌物，这些分泌物可能会使衣物变黄。
3.家族遗传史
腋臭具有一定的遗传性。如果你的家族中有腋臭患者，那么你自己患上腋臭的风险可能会增加。
4.症状
除了气味和体征外，还可能伴有其他症状，如腋窝瘙痒、发红、疼痛等。
需要注意的是，以上只是一些常见的判断方法，但并不能确诊。如果对自己的情况存在疑虑，最好咨询医生或皮肤科医生进行详细的诊断和评估。医生可以通过进一步的检查，如皮肤镜检查或细菌培养，来确定是否患有腋臭，并提供相应的治疗建议。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在判断是否患有腋臭时需要特别注意。这些人群的身体状况可能会有所不同，因此需要在医生的指导下进行诊断和治疗。
总之，如果你怀疑自己患有腋臭，最好咨询专业医生的意见。他们可以根据你的具体情况进行准确的诊断，并提供最合适的治疗方案。及时治疗腋臭可以改善生活质量，减少社交尴尬和心理困扰。
