第一次拔罐后罐印全黑紫还疼的原因包括体内湿气较重、气血循环不畅、皮肤较为敏感、局部淤血阻滞、经络不通畅等，需要根据实际情况解决。
1.体内湿气较重
体内湿气重时，水湿代谢失衡，易阻滞气血运行。拔罐时负压吸引，使湿邪透出体表，表现为罐印黑紫。建议多吃薏米、红豆等祛湿食物，适当增加运动，如慢跑、游泳，促进湿气排出。同时，可在医生的指导下进行拔罐、艾灸等中医理疗，以进一步祛湿。
2.气血循环不畅
气血运行受阻，经络不通，拔罐时会造成淤血堆积，呈现黑紫罐印。可通过按摩穴位，如足三里、血海等，促进气血流通。每晚睡前用热水泡脚，也能改善气血循环。必要时，可在医生的指导下服用活血化瘀的药物。
3.皮肤较为敏感
皮肤敏感者对外界刺激反应强烈，拔罐的负压和热力刺激易引起疼痛和黑紫印。平时注意皮肤保湿，选择纯棉衣物。避免频繁刺激皮肤，可进行温和的瑜伽伸展运动，增强皮肤耐受性。在拔罐时，应选择适当的负压强度和时间，避免对皮肤造成过度刺激。
4.局部淤血阻滞
局部淤血阻滞指血液在局部淤积，流通不畅。拔罐时负压吸引使毛细血管破裂，血液渗出形成淤血。可采用热敷的方法，促进血液循环，减轻淤血。
5.经络不通畅
经络不通畅意味着经络中的气血运行受阻。第一次拔罐力度较大或本身经络不畅，会使气血瘀滞更明显。可通过专业的推拿按摩来疏通经络。
需要注意的是，如果拔罐后罐印全黑紫并伴随疼痛持续不缓解或出现红肿、渗出等症状，应及时就医以排除其他潜在问题。
