通常情况下，使用盐水、白醋、足光粉、中药、茶水、白萝卜煮水等物质泡脚有助于去除脚气。
1、盐水
盐水泡脚简单易行，盐具有杀菌作用，可以帮助软化角质，缓解脚气引起的瘙痒和皮肤干燥。将适量的食盐加入温水中，浸泡双脚约20分钟即可。
2、白醋
白醋泡脚不仅可以起到杀菌作用，还有助于提升睡眠质量。白醋呈酸性，能够改变脚部皮肤表面的酸碱度，抑制真菌生长，对于防治脚气和减轻脚部异味有显著效果。将适量白醋倒入温开水中，连续泡脚一周可见效。
3、足光粉
足光粉是一种专门用于泡脚治疗脚气的药物，它能帮助清洁脚部皮肤，去除异味，有效改善脚气症状。使用时应按照说明书或医生建议进行。
4、中药
部分中草药如黄柏、苦参、白鲜皮、薄荷、桂皮、白芷等，具有抗菌、抗炎的作用。遵医嘱将适量的中药加入温水中，浸泡双脚，可以起到杀菌、止痒、消炎的效果。
5、茶水
茶水当中的成分具有除味和杀菌的作用，用来泡脚也有助于改善脚气。
6、白萝卜煮水
将白萝卜切片后煮水，再用于泡脚，对于脚气也有一定的改善作用。
此外，泡脚时应注意水温适中，避免过热或过冷，以免引起皮肤损伤。泡脚虽然有助于改善脚气症状，但并不能完全替代其他治疗手段。如果脚气症状严重或持续不愈，建议及时就医，在医生指导下使用抗真菌药物进行治疗，同时保持脚部清洁干燥，勤换洗鞋袜，避免与他人共用生活用品，以免引起交叉感染。
