高血压的治疗包括药物治疗和非药物治疗，预防包括健康的生活方式、定期体检、控制体重、治疗其他疾病。
一.治疗
1.药物治疗这是高血压的主要治疗方法之一。医生会根据患者的具体情况，开具适合的降压药物，比如呋塞米、硝苯地平等。患者应按照医生的建议服用药物，不要自行增减剂量或停药。
2.非药物治疗除了药物治疗外，患者还可以通过改变生活方式来控制血压，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重、保持心理平衡等。这些措施对于轻度高血压患者可能有一定的效果，但对于中重度高血压患者，可能需要联合药物治疗。
二.预防
1.健康的生活方式保持健康的生活方式是预防高血压的重要措施。建议低盐饮食，每天摄入的盐不超过6克；适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动；戒烟限酒；保持心理平衡，避免长期的紧张和焦虑。
2.定期体检
定期进行体检，尤其是对于有高血压家族史、肥胖、高血糖、高血脂等高危人群，更应重视体检。通过体检，可以早期发现血压升高，及时采取措施进行干预。
3.控制体重肥胖是高血压的重要危险因素之一。保持健康的体重对于预防高血压非常重要。建议通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。
4.治疗其他疾病一些疾病，如糖尿病、肾脏疾病等，可能会导致高血压。积极治疗这些疾病，可以有效预防高血压的发生。
