怀孕后得了过敏性鼻炎可以采取避免过敏原、保持鼻腔湿润、药物治疗、生活调整、心理调节等措施处理。
1.避免过敏原
尽量避免接触过敏原,如花粉、尘螨、宠物毛发等。保持室内清洁,定期打扫卫生,使用空气净化器等。
2.保持鼻腔湿润
使用加湿器增加空气湿度,缓解鼻腔干燥和不适。也可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻,清洁鼻腔,减轻炎症。
3.药物治疗
在医生的指导下,可以使用一些安全的药物来缓解症状。常用的药物包括吸入用复方异丙托溴铵溶液、丙酸氟替卡松吸入气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。但要注意药物的使用剂量和时间,避免长期使用。
4.生活调整
保持良好的生活习惯,充足的睡眠,合理的饮食,适当的运动,有助于提高免疫力,缓解过敏症状。
5.心理调节
过敏性鼻炎可能会让你感到焦虑和烦躁,要学会放松心情,保持积极的心态。可以通过听音乐、阅读、冥想等方式来缓解压力。
如果过敏性鼻炎症状严重,影响了生活质量,或者出现了其他异常情况,应及时就医。医生会根据具体情况进行评估,并采取相应的措施。