陈皮枸杞子泡水喝具有滋补肝肾、理气健脾、明目养颜等功效。
1.滋补肝肾
枸杞子性平，味甘，归肝、肾经，是滋补肝肾的佳品，能有效补充肝肾之阴，改善肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、耳鸣等症状，增强身体的抵抗力。陈皮理气，有助于调节肝脏的气机，使肝脏的气血运行更加顺畅，为枸杞子滋补肝肾创造良好的条件，增强滋补效果。
2.理气健脾
陈皮能理气宽中，调节脾胃气机，促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动，对于脾胃气滞引起的脘腹胀满、食欲不振、嗳气等症状有很好的调理作用。枸杞子虽主要作用于肝肾，但它的温和特性对脾胃也有一定的滋养作用，与陈皮搭配，在滋补肝肾的同时，兼顾了脾胃的健康，有助于维持脾胃的正常运化功能。
3.明目养颜
枸杞子富含多种营养成分，如胡萝卜素、维生素A等，这些成分对眼睛有很好的滋养作用，能预防和改善眼部疾病，保护视力。陈皮理气，促进气血运行，使面色更加红润。二者泡水喝，从内而外滋养身体，既有助于明目，又能养颜，提升整体的健康和美观。
枸杞子温热身体的效果较强，正在感冒发烧、炎症患者不宜饮用。陈皮性温，阴虚燥咳者慎用。饮用前应咨询医生，根据个人体质确定合适的用量，若饮用过程中出现不适，如上火、胃部不适等，应停止饮用并调整用量。
