膝盖滑膜炎的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗、康复训练等。
1.休息
早期需制动休息,避免关节过度活动,以减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗
急性期可以进行局部冷敷,收缩毛细血管,减少血流量,从而减轻肿胀和疼痛。慢性期可进行热敷,能扩张血管,改善局部血液循环,加速代谢废物的排泄,促进积液吸收及软组织修复。还可以选择超短波、激光等疗法,促进局部血液循环,抑制炎症反应,加快渗出液吸收速度,缩短治疗时间。
3.药物治疗
在医生指导下使用非甾体抗炎药,如塞来昔布、美洛昔康、布洛芬等,以控制炎症、缓解疼痛。
4.注射治疗
当关节肿胀、积液较多时,可通过关节穿刺抽液,并向关节腔内注射玻璃酸钠等药物,以润滑关节、抗炎、保护软骨。
5.手术治疗
对于重症或急性发病的患者,可考虑滑膜清除术等手术治疗,以尽快清除病灶,防止症状加重。
6.康复训练
症状缓解后,进行运动功能锻炼,如静蹲、抗阻伸展等,以增强肌肉力量和稳定性,预防滑膜炎复发。
若出现明显的不适症状,建议患者及时就医,提高生活质量。